Volleyball ist eine Sportart, die facettenreich ist und die Teamfähigkeit fördert. Von klein auf bis ins hohe Alter kann dieser Ballsport ausgeübt werden und erfreut sich in der Bevölkerung immer größerer Beliebtheit. Ob als Freizeitaktivität in einer Hobbymannschaft oder leistungsorientiert in Wettkampfform, Volleyball macht Spaß, stärkt Körper und Geist und steigert das psychische, physische und soziale Wohlbefinden.

Beim Volleyball zählt Teamgeist

Volleyball kann in reinen Damen- oder Herrenmannschaften gespielt werden oder aber in gemischten Teams auf einer entsprechend angepassten Netzhöhe. Die sportliche Aktivität in der Gruppe macht es leicht, Freundschaften zu schließen und neue Erfahrungen zu sammeln, die das Leben bereichern. Volleyball ist ein Sport, der Koordination und technische Versiertheit verbessert. Schnelligkeit, Antizipationsfähigkeit und Ballgefühl sind wichtige Fähigkeiten, die durch Training und Spielpraxis perfektioniert werden können. Das sprungbetonte Spiel verbessert die Athletik des Aktiven. Neben den körperlichen Effekten ist Volleyball auch ein intelligenter Sport. Clevernis, Übersicht, Flexibilität und ein gutes taktisches Verständnis sind oft wichtiger als reine Muskelkraft. Volleyball stellt einen idealen Ausgleich zum stressigen Alltagsleben dar, bei dem die Körperfunktionen verbessert werden und die soziale Komponente im Vordergrund steht.

Bereits seit 1885 wird Volleyball gespielt

Volleyball hat sich zu einer der beliebtesten Mannschaftssportarten entwickelt. Offiziell zählt der Volleyball- Weltverband FIVB 33 Millionen lizenzierte Spieler, die sich auf 219 Nationen verteilen. Dieser Sport wurde erstmals im Jahre 1885 in den USA vorgestellt. Zunächst als Alternative zum Basketball entwickelt, beinhalteten die Regeln eine Mischung aus Tennis- und Handball- Elementen. Nach dieser Grundsteinlegung modifizierten sich die Regeln nach und nach und die typische Volleyball- Charakteristik entstand. Das Spiel verbreitete sich weltweit und fand eine große Anhängerschaft. Heute gibt es neben dem Hallenvolleyball viele verschiedene Variationen, wie z.B. Beach- Volleyball oder unterschiedliche Formen im Bereich des Behindertensports, beispielsweise Sitz- Volleyball.

Die Besonderheiten des Volleyballsports liegen in der Ästhetik der Sportart, in den taktischen und technischen Finessen und in der hohen Bedeutung der Teamfähigkeit. Bei Anfängern treten Erfolgserlebnisse schnell ein und die Leistung verbessert sich zunehmend. Der Volleyballsport lässt den Aktiven Grenzen überschreiten und ist eine sehr attraktive Sportart, die von Spannung und Dynamik geprägt ist.